Activités proposées

Séances de méditation

Les séances de méditation se déroulent le mardi de 19h00 à 19h30, en ligne via Zoom (sauf durant les vacances scolaires).

Ces séances ont pour but de soutenir les personnes méditant déjà.

Chaque séance comprend une méditation guidée d'environ 20 mn convenant aux débutant comme aux personnes plus expérimentées. Ce temps consacré à la méditation est une opportunité de se poser, de se reconnecter à soi-même, avec bienveillance.

Des ateliers de méditation auront lieu aux dates suivantes au premier semestre 2025, en remplacement des séances de méditation. Ils se dérouleront de 18h30 à 19h30, en ligne via Zoom :
- mardi 11 mars 2025 : "s'ancrer et se ressourcer"
- ​mardi 20 mai 2025​​​​​​​​​​​​​ : "méditer dans la nature".

Chaque atelier comprendra des explications et des méditations guidées. Ils ont pour but de vous aider à approfondir votre compréhension et votre pratique, d'obtenir des réponses aux questions que vous vous posez.

Ateliers de méditation

Vous retrouverez toutes les informations sur le site de l'association INNER CALM et sur la Page Helloasso de INNER CALM (où vous pouvez vous inscrire en ligne), dont vous trouverez les liens ci-dessous :

Je propose mes activités au sein de l'association INNER CALM. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus.